Falafel
- Sabe la Tierra

- 30 jun
- 1 min de lectura
Actualizado: 24 jul
Hoy te proponemos un clásico súper fácil de la cocina de Oriente Medio y de la gastronomía árabe.
Ingredientes:
1 y 1/2 taza de garbanzos remojados, crudos
1 cucharadita de sal marina
pimienta
comino
ajo
aceite de oliva
perejil
Preparación:
Procesás en una picadora los garbanzos crudos bien escurridos junto con el ajo, el perejil y las especias hasta lograr una pasta granulada fina sin que llegue a hacerse puré.
Dejás reposar la mezcla en la heladera durante treinta minutos para que tome consistencia y luego armás bolitas medianas compactándolas bien con las manos.
Finalmente, cocinás los falafels friéndolos en abundante aceite caliente hasta que estén bien dorados o los horneás a fuego fuerte pincelados con aceite de oliva.
Consumí saludable en Sabe la Tierra!



Comentarios